Ida Lindfors

har inte skrivit på 4 dagar nu och det här har hänt sen dess

vi for till stockholm och spelade avgörande kvalet och vi var ett mål från förlängning och två mål från en plats till allsvenskan

vi tog nattåget hem och jag sov jätte dåligt

jag jobbade igår och det var väldigt väldigt jobbigt

jag blev sjuk



På lördag är det ny match mot kungsälv, allsvenskaplatsen går till den som vinner på 3 matcher ! spännande


åkte till gällivare idag eftersom jag inte kan jobba eller träna imorgon, hade sån hemlängtan plus att det inte är kul att ligga ensam i min lägenhet när jag är så sjuk :( så mamma får ta hand om mig nu till torsdag sen far jag tillbaka!

nu ska jag mysa i mitt flickrum med min älskling

var och köpte lite godis och en liten liten bj-glass, det satt fint i kistan! men snart börjar mitt nya liv, då blir det träning träning träning och nyttig mat :) så snart blir det här en träningsblogg istället, hehe! får hoppas iaf!

har haft tvättstuga ikväll så jag har mest varit där, sen har duschat och det var välbehövligt!! såg ut såhär innan:



men nu känner jag mig som en ny människa igen, förutom dom blå ringarna runt ögonen! är super
trött

imorgon har vi match klockan 14.00 i stockholm, så ungefär 15.25 vet vi vem som spelar i allsvenskan nästa säsong, spännande va?


nu ska jag hämta sista tvätten sen ska jag gosa ner mig i sängen

nu har jag skjutsat wikman till luleå också och nu ligger jag hemma och kom just på hur mycket hemlängtan jag har. fan.

dessutom äter jag hela tiden, om jag fortsätter såhär så kommer ingen kunna göra mål på mig för att jag kommer täcka hela målet, ganska bra men det vill jag ej.





köpte skinnbyxor på second hand idag, vet inte hur länge jag har letat snygga skinnbyxor och idag hängde dom såfint med en prislapp på 65kr. jag dog nästan ett tag, sen kom jag på hur bra det hade passat till dom där blåa skorna jag vill ha. satan


dagens planer: tvättstuga 19-22, äta, äta, äta, packa, äta


imorgon går flyget vid 8 från luleå mot stockholm, ska bli kul att komma bort lite :)
nu ska jag kila för jag har så mycket att göra idag . hejdå

nu har vi ätit varma mackor och kollat filmen sanctum, pappa tyckte den var dålig med jag tyckte den var bra! men jag älskar dykarfilmer så jag visste att det skulle bli succé!

nu tänkte vi gå och lägga oss, jag har hamstrat öronproppar vid sängen och jag hoppas mina grannar också har ett par till hands för pappa är en riktig snarkare!



imorgon ska jag skjutsa han till luleå till flyget på morgonen, sen ska jag hem och sen efter ett tag ska jag skjutsa elin och hennes familj till luleå också. två vändor på en dag :) men det blir kul, kanske drar en sväng på stan också i brist på annat. 



nu blir det att mysa ner sig i sängen, sov gott. PUSS

pilla fick med mig på en promenad med henne och carin idag, det var riktigt skönt faktiskt! man blir deppig av att sitta hemma hela dagarna i sin säng.
har hunnit laga mat också och det blev gooode gott! hade inge mjöl hemma så såsen blev lös men det gör ingenting!!!

förövrigt känner jag mig som 14 år igen, har sån beslutsångest! kan inte ens välja vilka trosor jag ska ha på mig en hemmadag. så nu vet ni hur jobbigt jag har det!!
dessutom hade jag nästan gjort vad som helst för en utomlandsresa just nu, tänk att sitta på stranden med en kall cola i handen och inte behöva tänka på nåt annat! shit alltså, nästan att jag bokar en till mig själv snart, men det kanske hade vart lite konstigt?

ikväll tänkte jag tända ljus i duschen och mysa där hela kvällen, det är ju trots allt tisdag idag. då måste man göra det extra mysigt ..




serieseger

godmorgon, klockan är 12.50 och jag vaknade nyss. shit vad jag har blåst på!
vaknade vid 10 av att min granne höll på att sjunga 60-tals musik.. snart vet jag mer om mina grannar än mig själv!

ska ta en macka och saftsoppa ( som inte alls var nå god ), sen ska jag promenera till dollar en sväng! hoppas det är fint väder, har inte orkat kolla ännu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

blä

känner mig på dåligt humör idag igen, tåget var såklart försenat en timme, sen fick jag ta bussen från tåget för att jag hade så mycket grejer och då hoppade jag av förtidigt så jag fick gå med mina stora väskor jätte långt ..

nu kom jag hem iallafall till min tomma lägenhet, funderar på att fara och handla sen laga middag till mig själv, roligt liv va? hehe



imorgon ska jag förmodligen inte göra nånting, är inte ens sugen att träna heller, vet inte vad det är för fel med mig! ska ligga i sängen ända tills det vänder!

sitter hemma med mina stora väskor och väntar på att mamma ska komma hem, vi ska äta lunch sen ska hon skjutsa mig till tåget  .. idag kändes det extra jobbigt att lämna gällivare!!

på lördag är returmatchen i stockholm, vinner vi den så går vi upp till allsvenskan, vi får förlora med högst 2 mål!


orkar inte skriva nåmer just nu, hehe

igår hade vi första kvalmatchen och vi vann med 2 mål :) fyfan vad skönt! nu är det bara en vecka kvar till sista matcher, och den måste vi vinna för att gå direkt upp till allsvenskan, WIHOOO



jag är inte ett dugg sugen på att skriva idag så jag avrundar här

sitter och kollar filmer från tsunamin som har varit i japan, fyfan vad hemskt att det händer! och det går så himla fort!

ända sen tsunamin var i thailand så har jag haft mardrömmar att jag var med och att jag fick rädda min familj, vet inte hur många gånger jag drömmer det. och när jag var i thailand vaknade jag nästan varje natt för att det blåste ute och jag var säker på att jag skulle dö för att det var en våg som var på väg, eller varje dag vid stranden kollade jag ut mot havet flera gånger och var beredd att springa ifall det kom nån. Jag vet!!! jag har stora problem .. hehe





största rädslan!!!!!

om 9 min är det fredag, den här veckan flög förbi! har varit ledig hela veckan men ändå känt mig stressad och haft svårt att sova, gissar att det beror på matchen på lördag! måste lugna mig lite nu känner jag ..


imorgon tänker jag inte göra nånting! förutom att äta lunch med elin då .. resten av dagen ska jag ta det lugnt bara, skönt va?




skriver mer imorgon, har inte hunnit duscha efter träningen än! klockan är redan 12 och jag har kvar duschen och oc avsnitt, shit, GODNATT



odlat kvalmusche

vaknade tidigt idag och var på gymmet med emmy och pilla, vi hann sola en sväng också så man inte ser ut som ett spöke på lördag! nu väntar jag på elin wikman, hon ska komma och äta lunch hos mig sen hade jag tänkt fara till pilli och kolla en film på våra motståndare på lördag, spännande!


ikväll blir det VÅFFLOR, fan vad gott va? kommer sitta fint innan träningen iallafall!

idag har emmy klippt mig lite så jag inte ser ut som en pudel i håret nåmer, efter det blev det lite fika på opalen med emmy carin och pilla!

sen gjorde jag köttfärsbiffar med cantadou-ost i och potatis till middag idag och det blev mummmaaaa, ett tips till er!



imorgon består dagen av träning, träning, träning, lunch och film hos pilli, tagg, tvätt, städ, tagg, sova.

dessutom är det torsdag imorgon och det innebär att det snart är dags för kval till allsvenskan, ni kommer väl till hildurs på lördag klockan 15.00 och hejar? ja det hoppas jag.




sov gott

hejsan,

körde hit till boden idag på dagen och för en gångs skull var det inte så jobbigt att köra när vägen är snöfri och det är sol ute :)

har hunnit en sväng på stan idag också och sen har jag hämtat snowboarden jag ska köpa av louie,wiihooo




imorgon ska emmy klippa mitt hår och sen ska jag göra goomat till mig och elin innan träningen



PUSS PÅ ER '

-vaknade idag av ett samtal av mammsen, min bil är tydligen paj som jag skulle köra till boden med idag och är klar i morgon så jag missar träningen ikväll :(  

-jag har enorm huvudvärk

-tappat bort mitt gymkort





idag är jag less på allt, behöver nåt som gör mig glad :(
ligger och kollar oc så länge, HEJDÅ

10 dagar kvar till kvalet

kom just hem från pillis kalas, nu är man mätt i magen och kan sova gott!

imorgon blir det eventuellt luleå med mig själv, jag är less på att sitta inne hela dagarna! visst, jag kan gå ut men vad fan ska man göra ute? stå där och kolla bara. man orkar ju inte promenera hela dagen ...

så imorgon tar jag caben till luleå, funderar på att cabba ner för att det är så jäääääävla skönt väder ute!
helt otroligt vad glad jag blir av att det är varmt ute, det räddar hela dagen verkligen



nu ska jag somna till oc, jag är kär i seth, jag vill gifta mig med seth TACK

puss

heejsan, nu ligger jag i sängen och ska strax sussa! ligger och kollar oc som jag har gjort precis heeela dagen :)
nej det blev inge promenad eller winternetsväng på dagen för JAG KAN KNAPPT GÅ.

min träningsvärk i benen tar död på mig, jag går som att jag har skitit på mig! känns som att jag har 40 knivar i benen som bara är instuckna där :(


googlade på varför man får träningsvärk, och här får ni ett komplicerat svar ni som vill veta: 

Fördröjd muskelvärk beror på förändringar på fibrillerna efter utförd fysisk aktivitet. Dessa anpassar sig genom att lägga till gamla sarkomerer vid fibrillernas Z-band (den punkt i fibrillerna där sarkomen kopplas samman). Det vill säga att muskeln förbereder sig på ytterligare påfrestning vilket även medför att ytterligare träning då muskelvärk har inträffat inte orsakar någon skada.

Symtomen varierar från lätt ömhet till allvarlig och rörelsehindrande smärta. Smärtan framträder tydligast cirka 48 timmar efter utförd aktivitet, och avtar sedan därefter. Träningsvärken framträder tydligare efter excentriskt muskelarbete jämfört med muskelarbete som utförts med koncentriska rörelser. Detta eftersom excentriskt arbete frambringar en större påfrestning på muskeln.


nu ska jag slå på oc sen sooova så gott! imorgon ska jag försöka ta mig till gymmet, annars vet jag inte ..


sov gott sötingar